zma apteczne

srodki uboczne? zma apteczne szkoda kasy na firmowe

T: Cp przed treningiem, mono po NT: mono rano , Cp w ciagu dnia witaminy do pierwszych dwoch posilkow razem z o-3 na noc bialko jesli masz taka potrzebe + ZMA 'apteczne' w odstepie czasowym ok 20 minut

2 male puszki starcza na pelen cykl, PWM czy bialko + carbo jako uzupelnienie diety bedzie ok dokup witaminy, ZMA 'apteczne' i omege-3

Ulozyc diete i trening, jesli są braki w diecie to gainer, białko, carbo, obowiozkowo omega 3, moze tez byc zma apteczne, jesli potrenujesz minimum z 6 miechów to mysl o kretce, i moze daj troche wieej o sobie staz, czy masz diete czy brales juz kreatyne itd.

możesz spróbować CP + mono do tego dodatki:carbo/tauryna/omega3/witaminy/zma(apteczne) gaienr lub białko z zależności od tego czego Ci brakuje w diecie Pozdro co do mono po terminie chodzi Ci o 1 maja czy 5 styczeń bo nie wiem jak mam date odczytać Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-05-05 21:43:34

białka gajnery węgle typu Carbo to są odżywki a odżywki to nie suple odżywki są uzupełnieniem diety o daną ilość węgli biała czy zdrowych tłuszczy a suplementami tego wtaki sposub jak odżywkami nie uzupełnisz spowodu ich siły działania i np niewezmiesz 50 gram kretki tak jak 50 gram Carbo co nie a i to i to ma ci podnieść poziom siły . Odżyweczki [...]

Pocwicz z rok i dopiero sie wez za suple. Pamietaj ze na dobrej diecie zrobisz wiecej niz na suplach. Jesli chcesz koniecznie wydac siano to kup sobie witaminki i np ZMA apteczne

omega-3 , witaminki (np. A-Z z Hi-tec'a) , ZMA 'apteczne'

Mam pytanie - w tym Naturell Maxivit w skladzie jest Cynk 15mg i zalecacie do tego ZMA apteczne(jak wiadomo w skladzie m.in Zincas Forte) - czy to nie bedzie za duza dawka cynku na dzien?

narazie dieta . jakbys nie mogl zjesc wystrarczajaco to wtedy gainer . a z takich lajtowych supli to jakies witaminki , zma ( apteczne jak najbardziej moze byc )

ditea z ujmenym bilansem + trening silowy + areoby + ZMA 'apteczne' + witaminy + omega-3 + jesli wystapi braki to bailko/gainer/bulk

Na pierwszy cykl polecam tylko mono. Nie poecam stosowaniastackow kreatynowych w pierwszym cyklu a w dodatku łaczenia ich z mono. Do tego kup se gainera i carbo.Jak masz kase to dorzucił bym tauryne i zma apteczne.Pozdro

x-pand-nie mam Cell Pump-nie mam Glutamina 150kap. Olimp-nie mam Dextro Juice-juz mam Mass XXL-juz mam Białko Ostrowi-1-2kg -nie mam zma apteczne-juz mam

zgadzam sie z MORDAD!!! Ja np. skończyłem kretke i jade tym samym obciąrzeniem co w ostatnim treningu na kretce szamam duzo białka i zajadam zma apteczne i siła ciagle ta sama i masa nawet grama nie spadła!!! polecam takie rozwiazanie!!

ok. Juz wiem zrobie jak mowicie. Ułoże pożądną dietę i do mono dokupie jeszcze tuarynkę i ZMA apteczne. Pozdro i zięki za pomoc :D

Na kreatyne za wczesnie. MASS XXL ok, carbo moze byc po treningu. Dokup jeszcze witaminy, omega 3 , ZMA apteczne i bedzie ok. A jak bedziesz mial stagnacje to kup krete.

nitro co najmniej 4 tyg do 6 mieszac z jakims gainerem mi pasi mass xxl za smaczek ;] i cene + jakies witaminki i zma apteczne lub jak stac to firmowe ;]

wal 2xXP nowy z sfd i zma apteczne (chyba że masz kase na oryginalne) a biłko dobre

no Xp to kupie raczej nowe, bialko policili mi kumple, mowili ze efekty bardzo dobre. zma apteczne? czyli mam kupic oddzielnie cynk i magnez i to szamafc? czy jak? i co jeszcze ewentualnie dokupic bo mam troche odlozonej kasy na zime wiec zamierzam zlozyc dobry zesaw

Jak cię stać bierz Xpanda x2 , G2 vitalmaxa 10 kg (jest taka pucha sam brałem), ZMA apteczne jak dalej starczy kaski to Omega-3 i jakieś witaminki choć w G2 są wiotaminy ale w śladowych ilościach. No i carbo !!!!!!!!!